棉鞋墊鞋墊4mm厚 **品質

鞋墊很重要，但是你一直忽略了它的作用。

鞋墊

是鞋與腳緊貼較多的部分，用于吸收承載身體重量、吸收走路時腳和地面產生的作用力與反作用力的軟墊。

何為好鞋墊？

醫學中心對符合人體工學的好鞋墊定義如下：

鞋后跟區域要高1~2公分，這樣才能使阿基里斯腱放松。在鞋底前1/3處可彎曲，而后2/3處因為是足底筋膜區，須有足夠支撐力，否則容易疲勞受傷。

后護跟區不要太軟，用拇指和食指夾壓后跟要稍有硬度，才能提供腳跟及腳踝一定支撐。

后跟要有彈性，走路每跨出一步，就有體重的0.7~1.5倍重量落在腳底，然后反作用回沖到足踝關節，膝關節，甚至會影響頸椎。

為什么需要一雙好鞋墊？

走路時足部運動，鞋墊品質的優劣，直接影響到走路者的健康和舒適度。

由于市場上的競爭激烈，鞋子的廠商一般都是注重鞋子的外在以及鞋子用料，而鞋墊一般使用普通材質，使成本降低。

很多人往往買了一雙鞋子就一直穿到壞，從沒想過原廠鞋墊是否適合自己，認為鞋墊都差不多。其實鞋墊的吸震性、彈性、是否有足弓支撐功能等等，這些都會影響您腳的健康及舒適。

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